Konsten att njuta av livet.

ikigai – Den japanska livskonsten till ett långt och lyckligt liv.

Håll dig aktiv – pensionera dig inte.

Ta det lugnt

Ät inte tills du blir mätt

Omge dig med goda vänner

Håll dig i form

Le

Tillbringa tid i naturen

Var tacksam

Lev i nuet

Följd din ikigai.

 

Konsten att njuta av livet av Lin Yutang skriven 1962. Det är ett förhållningssätt inom dig och som skapar en viss attityd. Det i sin tur ger återklang till omvärlden. Ikugai och Konsten att njuta av livet är samma sak bara uttryckt på olika sätt.

Annonser

, , ,

3 kommentarer

Dagdröms månar

Det finns en glipa mellan vakenhet och sömn. Det är i den glipan jag kan nå vakendrömmar. De kallas för obe – ut ur kroppen upplevelser. De existerar inte bara till namnet utan rent faktiskt är det genomförbart.

Det är sällan du minns när du somnar in, om du inte medvetet tränar att minnas det ögonblicket. Däremot är det lättare att registrera uppvaknandet på morgonen men genast blir det fart och fläkt, frukost och sen iväg till jobbet bland hundratals andra människor. Världens brus överröstar fokus på den glipan och att nå den under dagtid är en utmaning.

Dagdrömmar avlastar sinnet på ett behagligt sätt och det är som att få massage, fast i hjärna. Dagdrömmar har tendens att flyta fritt åt alla riktningar men någonstans i ett dagdrömmeri finns ett mellanrum. Det är Intressant!

, , , ,

8 kommentarer

Under locket

Is och vatten under locket fotograferad med objektivet som zoomar in betydligt mer än vad ögat ser.

En reva i tiden.

, ,

3 kommentarer

Som fjädrar

Som fina fjädrar från en fågel har skuggor från vitkalkad vägg gett mig illusionen av just fjädrar. Det tycks som om, det bara är solens strålar som kan ge förunderliga reflektionerna från glasblåsta kyrkofönster. Molniga dagar händer det till synes ingenting bakom glasen fast jag vet att det dock gör det. Reflektionerna blir mer svårfångade bland moln.

Efter en lång tids frånvaro av mina drömmar är de åtkomliga igen. Oktobers smärtattack pågick fram till slutet på december. Med ett par torrnåls behandlingar och sen uteslutande djupmassage två resp. en veckas mellanrum har äntligen gett resultat och ändock är hon inte färdig med mig än. Det känns mycket bättre i ryggslutet men mitt sinne tar längre tid på sig.

Böcker har fått vänta däremot slukar jag film eller ser youtube snuttar från Norges storslagna natur och låter blicken vila i landskapet. Minsta möjliga ansträngning. Med förlängt dagsljus och spridda solstrålar ska väl göra så att ms.b. kvicknar till.

, , , , ,

3 kommentarer

Lite David Lynch…

Röda fläckarna i mörkret, kan ju inte vara någon annan än  – David Lynch. Ett rött draperi förknippar jag nästan alltid med Twin Peak. Sällan har någon regissör lämnat så djupgående visuella effekter men även Kieslowski är en mycket duktig regissör i konsten att använda ljuset i sina filmer. En del av Kieslowskis verk har jag nog sett om fyra gånger bara för att upptäcka något nytt och användbart i mitt fotograferande.

God fortsättning!!

, , ,

2 kommentarer

God Jul!!

Det hjälper att ha många ljus på bordet tänt för att lysa upp i det grå.

Stundom känns det som molnen sänkt sig ned tätt intill huden.

Vintersolståndet gör att ljuset vänder åter och dagarna blir ljusare och längre.

/ygw

, , ,

4 kommentarer

2:a halvåret lästa böcker 2018

Carl-Johan Vallgren – En Danny Katz thriller, Skuggpojken pocket 377 sidor. Boken fraktas till Billesholm.

Johan Grisham – Visselblåsaren, pocket 397 sidor. En spännande historia om korruption och ett brottsyndikats sönderfall.

Jules Hardy – Kameleonten, pocket 398 sidor. En bok att rekommendera på grund av författarens språkliga rikedom.

Paula Hawkins – I djupt vatten, pocket 430 sidor. Jag köpte den hos Harold Nyborg för 39 kronor. Den kändes cool i början men åker dock till Billesholm.

John Dickie – Historien om den sicilianska maffian, Cosa Nostra pocket 429 sidor. En mästerligt utförd skriven
bok om maffians kriminella uppkomst och dess tillvaro.

Mons Kallentoft & Markus Lutteman – Leon, inbunden 367 sidor. Intentionen verkar vara att skriva om sorgliga
människoöden i Stockholmsmiljö. Personligen, fångar inte författarna mitt intresse för boken. Mot Billesholm.

Dennis Lehane – En äkta man, pocket 427 sidor. En filmatisering av Lehanes bok skulle bli väldigt bra.

David Baldacci – De bortglömda, pocket 462 sidor. En godtagbar deckare med spänning.

Claes Ericson – Oligarkerna, Om snabba pengar och förgänglig makt i kapitalismens Ryssland, pocket 360 sidor.
Det känns som att jag fått en relativ bra inblick i Ryssland under de 9 år jag läst om landet men
likafullt ter sig Ryssland undflyende med många bottnar.

Jung Chang – Vilda svanar, tre döttrar av Kina, pocket 539 sidor.
En bok om Mao, kulturrevolution och det stora språnget. En fängslande historia om en kinesisk familjs livsöden under Maos styre.

Kjell Eriksson – Mannen från bergen, inbunden 416 sidor. En skicklig berättad historia om hämnd och pengar.
Författaren har ett bra öga att beskriva detaljer poetiskt.

, ,

1 kommentar